二十四节气分别是哪些

　　中国传统的二十四节气一般是按农历算出来的，是参考太阳黄经的角度推算的。反映四季变化的节气有：立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至8个节气。其中立春、立夏、立秋、立冬齐称“四立”，表示四季开始的意思。反映温度变化的有：小暑、大暑、处暑、小寒、大寒5个节气。反映天气现象的有：雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪7个节气。反映物候现象的有惊蛰、清明、小满、芒种4个节气。以上这些就是完整的二十四节气。

　　二十四节气有什么作用

　　二十四节气凝聚了我国古人的智慧，由于中国古代是一个农业社会，农业需要严格了解太阳运行情况，而根据推算出来的二十四节气能反映季节的变化，指导农事活动，影响着千家万户的衣食住行。季节交替阴阳变化之时，要注意防寒保暖，保护肝胆系统，预防胆囊炎、胆结石等疾病。饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。读懂二十四节气，对于日常生活会有很多帮助。

　　节气歌

　　打春阳气转 雨水沿河边

　　惊蛰乌鸦叫 春分沥皮干

　　清明忙种麦 谷雨种大田

　　立夏鹅毛住 小满雀来全

　　芒种五月节 夏至不纳棉

　　小暑不算热 大暑三伏天

　　立秋忙打靛 处暑动刀镰

　　白露烟上架 秋分无生田

　　寒露不算冷 霜降变了天

　　立冬交十月 小雪地封严

　　大雪河叉上 冬至不行船

　　小寒进腊月 大寒又一年