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孕妇感冒了吃什么能好得快(孕妇感冒了,吃什么能好?)
秋天早晚温差大,人们很容易感冒。孕妇很容易感冒。感冒之后又不能吃药,吃药对胎儿不是特别好,那么孕妇感冒吃什么水果好?1、梨子梨有生津止渴、清热止咳的功效,对于风热感冒、发...
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适合秋季吃的蔬菜有哪些(秋季宜吃的营养蔬菜,好吃不贵!)
秋天是蔬菜丰收的季节,也是滋补的季节,蔬菜的种类丰富,而且富含多种营养元素,可以满足人体多方面的需求。那么,吃什么蔬菜好呢?秋季宜吃的营养蔬菜1、菜花菜花含有丰富的维生素类...
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适合痛风病人吃的食物(适合痛风病人的7种食物)
相信许多人都知道,痛风主要是因为饮食不当所引起的,而患有痛风的人群更是要注意饮食。那么,痛风患者吃什么好?1、白萝卜白萝卜性凉,味辛甘。属于碱性食品,含有丰富的维生素,而嘌呤...
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安神助眠的食物(五类食物安神助眠,缓解秋燥)
现在生活压力越来越大,有的人容易出现心烦意乱的情况,下面给大家推荐五类安神助眠的食物,对缓解紧张情绪大有助益。1、蔬果奶类代表食物:百合、鲜枣、香蕉、番茄、洋葱、菠菜、...
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保护眼睛的营养素(保护眼睛,我们需要补充哪些营养?)
在我们平时的日常生活当中,我们在很多地方都是需要用到眼睛的,尤其是在工作和学习上,用眼的时间是非常久的,这对眼睛的伤害非常大。那么,保护眼睛我们需要哪些营养?1、维生素A维生...
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吃猕猴桃减肥(秋天吃猕猴桃,美容瘦身超治愈)
猕猴桃味道酸甜,营养丰富,能给人体提供大量的维生素C,因此被誉为“维C之王”。那么,吃猕猴桃有什么好处呢?1、美化肌肤奇异果含有丰富的维生素C以及其他水果少有的矿物质如钾等,可...
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胃病三分治七分养,但到底如何养胃(胃病要三分治七分养,养胃有原则)
“十人九胃”说的是十个人当中有九个人胃不好,胃病要“三分治七分养”,有好的方法才能养好胃,今天就教教大家怎么养胃。养胃的七个原则1、每日进餐定时定量不过饱;若有条件,最好...
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便秘的话怎么办(便秘苦难言,缓解便秘怎么办?)
便秘是生活中很常见的疾病,会对健康带来很多不利的影响,需要及时调理恢复,实际上出现便秘的原因和我们平时的日常生活习惯,还有饮食习惯都有很大的关系,下面小编给大家介绍了一些...
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什么食物清肠刮油(5种食物清肠道,给你的肚子刮刮油)
我们平时吃大鱼大肉,难免会吃进大量的油脂,而油脂在肠道堆积不容易排出,则容易形成便秘,消化能力减退。而且很多脸部问题的根源在于肠道问题,那么饮食上吃什么能清肠道?1、糙米糙...
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辣味调味品有哪些(6种辣味调味品,怎么烹饪最健康?)
辛辣食物在烹饪中一般用作调味品,包括辣椒、生姜、大蒜、洋枚、胡椒、花椒等,它们具有特殊的营养功效。一起来看看吧!1、生姜排汗降温生姜性温味辣,含有姜醇等油性挥发物,还有姜...